Weitermachen wie immer, das haben viele zu lange versucht, obwohl es lange zu weh tat. Zunächst einzuordnen, was uns prägt und die Funktion der belastenden Symptome zu verstehen, die den Alltag erschweren, das ist ein Anfang. Veränderungen zu gestalten und einzuüben um das eigene Leben zu verbessern, sind die nächsten Schritte. Ich bereite für Sie den Weg durch die Therapie. Mit meiner langjährigen Erfahrung und meinem Fachwissen gestalte ich den roten Faden und biete Ihnen passende Methoden an. Die Ziele und Inhalte Ihrer eigenen Entwicklung gestalten Sie selbst.

Psychotherapie
In der Psychotherapie behandele ich Erkrankungen wie zum Beispiel, Depression, Magersucht, Alkoholabhängigkeit, Burn-Out, Ängste und Traumafolgestörungen. Der psychotherapeutische Kontakt kann auch sinnvoll oder notwendig sein als Begleitung in Lebenskrisen, ausgelöst beispielsweise durch Trennungen, Krankheit, Trauer oder Verlust des Arbeitsplatzes.

Die Therapie konzentriert sich auch auf Ihre Stärken und Ressourcen, fördert Ihre Selbständigkeit und hilft Ihnen, eigene Kräfte wiederzuentdecken. Unsere gemeinsame Arbeit beginnt mit einem kurzen Screening und einer Therapie-Verabredung.

Manchmal reichen schon wenige Stunden, um Ihr Anliegen zufriedenstellend zu bearbeiten. Für andauernde und stark belastende Themen biete ich eine regelmäßige psychotherapeutische Begleitung an, die sich von fünf Stunden für aktuelle Krisen über 25 Stunden bis zu einem individuell vereinbarten Zeitraum erstrecken kann.

Im therapeutischen Prozess kann es sinnvoll sein, den Partner oder die Partnerin für einige Sitzungen einzubeziehen. Gegenseitiges Verständnis kann die Grundlage für einen erfolgreichen und gemeinsam getragenen Therapieprozess sein. Das gilt nicht nur für Angehörigen von Suchtbetroffenen.

Traumabearbeitung
Ich bin ausgebildet in Traumatherapie (DGVT). Menschen mit Traumafolgestörungen sind mir willkommen. Gemeinsam können wir das Trauma verstehen und durch das Trauma entstandene und belastende innere Wahrheiten bearbeiten. Auch eine kontrollierte konfrontierende Auseinandersetzung mit den zugrundeliegenden Ereignissen ist möglich. Mit den Erinnerungen nicht allein zu sein und damit umzugehen zu lernen, das hilft, die Trauma-Folgen zu lindern und dem Alltag mehr Normalität zu geben.

Ich arbeite in freier Praxis. Die Kosten für die Leistungen in meiner Privatpraxis vereinbare ich mit Ihnen persönlich. Dabei orientiere ich mich an den Tarifen der Krankenversicherungen. In einigen Fällen können private Kranken- oder Unfallversicherungen, Berufsgenossenschaften, Opferhilfsorganisationen oder private Zusatzversicherungen die Kosten für die Therapie übernehmen, unter Umständen auch im Kostenerstattungsverfahren nach §13 Abs. 3 SGB.
Sprechen Sie mich gerne dazu an!